Tjänster
Individuell mental träning
Vi träffas och jobbar tillsammans med precis det som känns aktuellt för dig.
Grupper
Vi träffas i en grupp på ca. 5 personer några gånger och jobbar med teman som t.ex avslappning eller självkänsla.
Workshop
Workshops inom olika teman för grupper på 10-20 personer.
Ta kontakt!
Nedan finns mer info om workshopen "Hitta din inre drivkraft"
Hitta din inre drivkraft - workshop
Vill du lära dig hur du kan få mera glädje i ditt liv och hur du motiverar dig själv?
Kom med på en workshop som innehåller rörelseglädje och tips på hur du kan höja din motivation - såväl på jobbet som i privatlivet.
Vi diskuterar bland annat:
- vad motivation är och hur man skapar
det
- hur vi kan göra för att få livet att
kännas mer glädjefyllt
Vi går igenom några övningar och verktyg som hjälper dig att hitta din inre drivkraft och öka din egen motivation.
Workshopen i samarbete med
